Cycle de la Femme - Symptothermie

réenchanter sa féminité,

 se rencontrer à travers son cycle, gérer sa fertilité,

... Être Femme ! 

Conscience et Connaissance du Cycle Féminin

Connaître, comprendre et vivre en harmonie avec nos cycles,

une invitation au lien avec notre corps de femme et ses rythmes et à redécouvrir les ressources

de notre profonde féminité.

Des apports sur le fonctionnement physiologique du cycle féminin

(ce qui se passe dans le corps, les hormones en jeu …).

Vivre en conscience avec son cycle : l'énergie, la symbolique, l'archétype de chacune des 4 phases du cycle.

Un moment de partage sur notre lien à nos cycles menstruels, nos expériences et ressentis…

 

Cercles-Ateliers de 5 à 10 personnes

 

" J'ai appris beaucoup de choses sur le corps féminin, des éléments qui ne m'avaient jamais été transmis ni par mes aïeux ni à l'école. En parlant avec une jeune fille, cela semble changer et tant mieux ! Je souhaite approfondir et je me suis acheté un agenda pour être plus observatrice de mon cycle. Merci Hélène."  Barbara

Gestion Naturelle de la Fertilité : la Symptothermie

La symptothermie moderne est une méthode naturelle et fiable de gestion de la fertilité chez la femme.

Elle apporte aussi une grande connaissance de son corps, de sa santé

et une compréhension de ses émotions et désirs ... par l'observation des cycles féminins.

 

J'accompagne les femmes et les couples vers la gestion naturelle de leur fertilité qu'ils soient en désir d'enfant ou d'une contraception fiable.

 

Je propose un premier rendez-vous pour faire le point sur :

 - la connaissance et la conscience du cycle féminin

- la gestion de la fertilité actuellement en place, le désir d'enfant

- la présentation de la méthode des indices combinés

 

Après ce premier entretien, je propose l'observation de 3 cycles

A l'issu de cette observation, j'accompagne la femme / le couple vers une autonomie

pour la gestion de leur fertilité.

 

" La symptothermie me permet surtout de mieux me connaître, de mieux connaître mon rythme organique et l'impact sur mes humeurs. Elle me permet d'accepter ces différents cycles qui nous animent en tant que femme. Merci Hélène pour ta douceur et ta disponibilité."  Delphine

 

"Après de nombreuses années d'essais bébé infructueux, multiples analyses physiques (aucun résultat négatif) et un long travail au niveau émotionnel, Hélène m'a proposé d'essayer la symptothermie, méthode que j'utilise depuis environ 6 mois. Jusqu'à présent, cette méthode douce me permet de mieux comprendre mon cycle et le fonctionnement de mon corps, de savoir quand j'ovule (ainsi, j'ai appris que je n'ovulais pas toujours pile-poil 14 jours avant la fin de mon cycle, ce dont j'étais persuadée auparavant), de savoir s'il y a des irrégularités au niveau hormonal (en cours), ... Ce dernier aspect n'avait jamais été étudié de cette manière par les nombreux soignants (traditionnels et alternatifs) que j'ai pu rencontrer. Quand à la prise de température matinale, je m'y suis vite accommodée. Avec le bon thermomètre, pas la peine d'ouvrir les yeux, tant que le thermomètre se trouve près de moi, je le mets en bouche, je le repose sur la table de nuit et, si j'ai le temps, je me rendors ! Ensuite, je lis le résultat plus tard en journée. Très pratique !"   Carla

Plantes et Fleurs de la Femme

Je vous conseille en phytothérapie :

- pour régulariser votre cycle

- pour parer aux désagréments (symptômes pré-menstruels, règles douloureuses …)

- pour aider en cas de désir d'enfant

... 

 

 

Tarifs :

séance individuelle (ou de couple)

en Ardèche ou par zoom 

 

1 heure : 60 euros

1h30 à 2 heures : 85 euros

 

tarif réduit :

1 heure : 50 euros

1h30 à 2 heures : 65 euros

 

atelier collectif : participation consciente