Danse Sensible

La Danse Sensible est une forme de danse de guérison.

C'est une invitation à libérer la source créative en nous, à se ressourcer dans le mouvement spontané. 

* Ateliers Collectifs Mixte

Par des propositions, en musique, je vous amène à exprimer par le corps vos sensations,

vos émotions, vos intuitions...

pour aller à la rencontre de vous-même, de votre monde intérieur, de vos trésors cachés,

entrer en relation avec l'autre, sa singularité

et réenchanter le monde qui nous entoure.

 

"Quand tu danses, tu peux t'offrir le luxe d'être toi." Paulo Coelho

* Danse Thérapie Femme

Se sentir Femme, vivante, ancrée et connectée !

 

La Danse-thérapie permet d'accueillir, traverser et transformer ses difficultés.

Par des séances individualisées à thème (confiance, lâcher-prise, relaxation, ancrage, joie, archétypes du féminin sacré ...)

je vous propose de vous reconnecter à votre corps, votre temple sacré, à vos émotions, à votre créativité,

à votre spontanéité, à danser votre féminité, vous relier à votre source de vitalité et de dénouer les blocages inscrits dans la mémoire de votre corps

 

tarifs : séances de 1 heure environ

Ardèche et tarif réduit : 50 euros

Valence : 60 euros

* du Rêve au Projet de Vie

La Danse Thérapie mêlée à d'autres outils et pratiques !

 

Vous avez un rêve, une envie de changement, vous souhaitez donner plus de sens à votre vie ?

Vous ressentez des peurs, des doutes qui vous empêchent de vous lancer ?

 

Je vous accompagne vers la réalisation de vos objectifs, à passer du rêve à l'action

avec des outils concrets pour :

 - reconnaitre vos talents, vos compétences, vos habiletés

 - définir vos rêves, vos envies, vos priorités, votre projet alignés avec vos valeurs

 - organiser les prochains pas dans leur concrétisation

- prendre votre place dans le monde depuis qui vous êtes

 

tarifs : séances de 1 heure environ

Ardèche et tarif réduit : 50 euros

Valence 60 euros

 


Cycle d'ateliers des 4 lunes, danse avec les archétypes du féminin sacré

4 ateliers entre femmes

pour danser

* les 4 lunes : lune croissante, pleine lune, lune décroissante, lune noire

* les 4 âges de la femme : la jeune fille (des premières lunes à 25 ans environ), la mère (de 25ans à 35-40 ans environ, la femme intuitive et créative (de 35-40ans à la ménopause), la femme sage (femme ménopausé qui a donc traversé les 4 phases)

* les 4 phases du cycle de la femme : pré-ovulation, ovulation, pré-menstruation, menstruations

* les 4 saisons : printemps, été, automne, hiver

à travers les 4 archétypes du féminin sacré ! 

 

1 dimanche par mois de 14h30 à 17h
 
* 29 mars : la vierge

* 19 avril : la souveraine

* 17 mai : l’enchanteresse

* 21 juin : la sorcière

 
salle de danse du gymnase, Vernoux en vivarais (07)

Tarifs : 25 € l’atelier ; 80€ le cycle de 4 ateliers

inscription obligatoire !


Cycle d'ateliers sur le thème des couleurs, des 7 chakras

 

Le mot Chakra signifie en Sanskrit "Roue d'Energie". Les chakras sont localisés sur le Canal de Lumière, situé le long de la colonne vertébrale, qui fait le lien entre la Terre et le Ciel.

Chacun des 7 principaux chakra est relié à une des 7 couleurs de l'arc-en-ciel. Ces couleurs reflètent les différentes longueurs d’onde de lumière et les énergies associées avec chaque chakra. Les couleurs de chakras couvrent tout le spectre de lumière et symbolisent la richesse et la complémentarité des différentes dimensions de la Vie.

Danser les 7 couleurs des 7 chakras permet de se mettre en lien avec leurs énergies, les déployer et ainsi les harmoniser. 


Cycle d'ateliers sur le thème des 4 éléments

 La terre qui nous porte,

l’air que nous respirons,

l’eau qui nous abreuve

et le feu qui nous réchauffe ;

ces éléments, à la source de toute vie, nous entourent et nous constituent.

 

Chacun des quatre éléments est une représentation archétypale d’un aspect de notre identité.

 

Chaque personne possède des composantes des 4 éléments, en plus ou moins grande proportion.

Leur exploration par la danse nous permet d'expérimenter, d'incarner et d'intégrer

ces différentes facettes de la vie.


"Et puis vint le temps où le risque de rester à l'étroit dans le bourgeon, était plus douloureux que le risque d'éclore" - Anais Nin