Danse Sensible

laisser son corps s'exprimer,

de la profondeur à la légèreté, se découvrir, se dévoiler,

 ... Être au Monde ! 

La Danse Sensible est une danse-médecine, intuitive et libre.

C'est une invitation à :

               - se reconnecter à notre corps, notre temple sacré et laisser le flot de la Vie y circuler,

               - libérer la source de créativité en soi,

               - goûter pleinement aux plaisir des sens

               - ouvrir son coeur à l'autre et partager avec conscience et authenticité.

Chaque séance est une cérémonie.  Elle nous connecte à la Nature, aux éléments et à notre Essence. 

Par des propositions, en musique, je vous amène à exprimer par le corps vos sensations, vos émotions, vos intuitions… pour aller à la rencontre de vous-même, de votre monde intérieur, de vos trésors cachés, entrer en relation profonde avec l'autre, sa singularité, partager l'Amour et la créativité dans la tribu et réenchanter le monde qui nous entoure.

"Quand tu danses, tu peux t'offrir le luxe d'être toi." Paulo Coelho

tarifs :

15€ la séance

forfait 10 séances 135€

à Lamastre, le lundi de 18h à 19h45

sur inscription

* Témoignages * 

"J'aime bien les ateliers danse sensible animés par Hélène, je me laisse guider et emmener au rythme qu'elle propose, tout en ayant la liberté des mouvements qui viennent spontanément. J'apprécie les musiques, douces ou vigoureuses, fluides ou scandées. J'en ressors revigorée, plus en lien avec mon corps, mon intérieur et aussi avec ce qui m'entoure."   Claudine

 *

"J'ai participé aux séances de danse sensible pendant un an dans la très belle salle du Serre de Tournailloux. J'attendais chacun de ces rendez-vous avec moi-même et avec les autres avec impatience. Hélène sait nous guider et nous surprendre sur de magnifiques musiques. Danseuse de tous poils depuis toujours, c'est la première fois que je me sens vraiment libre dans ma danse, connectée à moi-même mais aussi aux autres et aux éléments. La danse sensible est une danse totalement libre qui ne demande aucune pratique antérieure, on peut se tenir immobile, marcher simplement, fermer les yeux (ou pas), et laisser la musique courir en nous. Hélène sait nous ouvrir à notre sensibilité avec ses mots qui nous cajolent, nous accompagnent. C'est plus qu'une danse, c'est une rencontre avec soi au plus profond de notre être, qu'on soit homme ou femme. Le mouvement n'a pas ici de but esthétique, il est parce qu'on a juste envie qu'il soit, en toute liberté. Moments magiques que je me languis de poursuivre cette année encore... Merci Hélène pour ta compétence, ta créativité, ta douceur, ta présence, ton accompagnement et ta bienveillance."   Anne

Dates et thèmes des prochains ateliers :

Se sentir Soi, au coeur de sa Vie, ancré à la Terre et connecté à l'Univers !

La Danse-médecine permet d'accueillir, traverser et transformer ses difficultés.

Par des séances individualisées à thème (confiance, lâcher-prise, relaxation, ancrage, joie, archétypes du féminin sacré...), je te propose de te reconnecter à ton corps, ton temple sacré, à tes émotions, ta créativité et ta spontanéité, à te laisser danser et, à l'aide du tambour, à dénouer les blocages inscrits dans la mémoire du corps afin de retrouver fluidité, plaisir, liberté et authenticité dans ta danse.

"Et puis vint le temps où le risque de rester à l'étroit dans le bourgeon,

était plus douloureux que le risque d'éclore" - Anais Nin

tarifs (séances individuelles de 1 h/1h30) : 65 euros

tarif réduit : 50 euros

 engagement 8 séances : 400 euros

Je propose un premier RDV gratuit au téléphone afin de définir vos intentions

et ainsi de créer un processus personnalisé.

* Témoignage * 

"J'ai eu la chance de faire deux séances de danse individuelle avec Hélène. Deux séances très différentes l'une de l'autre et adaptées à la situation. J'ai été invitée à explorer mon intériorité et à l'exprimer à travers la danse, guidée vers plus de connexion à moi. J'ai pu me sentir belle et fière de la femme que je suis. 

Grâce à son tambour et ses instructions, Hélène nous entraîne avec beaucoup de douceur vers l'expression de notre corps et de qui nous sommes."  Léa